DiscoverA tu SaludEP 70 | Cortisol: ¿El secreto oculto de tu estrés... o la clave para dominar tu energía?
EP 70 | Cortisol: ¿El secreto oculto de tu estrés... o la clave para dominar tu energía?

EP 70 | Cortisol: ¿El secreto oculto de tu estrés... o la clave para dominar tu energía?

Update: 2025-11-30
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¿Alguna vez te has sentido estresado o ansioso sin razón?

¿Has notado que tu cuerpo reacciona de manera diferente cuando estás bajo presión?

Hoy te vamos a contar por qué; el cortisol, la hormona del estrés, juega un papel importante en nuestra respuesta al estrés y puede tener un impacto significativo en nuestra salud y la forma en que nos sentimos.

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